应用截图
功能亮点
完成比完美更重要。从今天开始，每练一次就点亮一格。
日历打卡
月历热力格，练得越多颜色越深；连续打卡天数、每周目标，达成有庆祝提示。
8 种运动
跑步、走路、骑行、游泳、力量、瑜伽、HIIT、其他有氧；有氧自动算配速，也可添加自定义运动。
力量组次
每个动作记录每组次数和重量；常用动作一点就填，相同组自动合并为「10×40 ×4」。
套用上次
一键带入上次同类训练的动作和组次，只改重量就能保存。
看见进步
本周 / 本月运动次数、时长与消耗；选一个动作，看最大重量一路上涨。
体重曲线
设置目标体重，记录轻了还是重了，曲线一目了然。
贴心提醒
打卡、称重本地提醒；可选经期追踪，提前提醒调整运动计划（仅供参考）。
隐私安心
不用注册、不联网，数据只在你手机里；支持导出备份，换机一键恢复。
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